„Goodtherapy“ Tinklaraštis

18 Paskutinės santuokos savybės

laiminga vyresnė poraKaip liksi Vedęs ? Vienas iš būdų yra jautriai reaguoti į vienas kito poreikius ir kompromisus kartas nuo karto. Tai reiškia, kad pakaitomis eini savo keliu arba susirandi trečią būdą, kuris tau tinka.

Prieš kelis mėnesius nusipirkau bilietus į koncertą; Aš juos nusipirkau, nes aš norėjau eiti, o mano vyras sutiko, nes jis yra geras sportas, geresnis už mane. Bet kai atėjo laikas eiti (iš tikrųjų, prieš naktį), pamačiau, kad jis jaučiasi ne taip puikiai, o koncertas vis tiek žadėjo bartis, todėl pasiūliau mums likti namuose. Jis sutiko iš karto, nes manė, kad aš pavargau, sakė jis, nors abu turėjome žinoti, kad jis taip pat jaučiasi niekingas ir niekada iš tikrųjų nenorėjo eiti. Jis man pasakė, kad praleido koncertą dėl manęs. Jis tai darė anksčiau, kur nurodo, kad daro kažką dėl manęs, bet tai tikrai jam. Retkarčiais tai atkreipiu dėmesį, bet šį kartą to nepadariau. Ir jis buvo teisus; Buvau pavargęs. Šis pavasaris abiem buvo daugeliu atžvilgių šiurkštus laikas, ir aš nekalbu apie orą.



Aš nusipirkau bilietus su nekantrumu, kol gerai praleisime laiką kartu, bet dabar nemaniau, kad su juo bus smagu, o aš pavargęs, nors jaučiausi nusivylęs. Pažinojau ką nors, kas greičiausiai norėtų eiti į koncertą, todėl daviau jai bilietus ir du kartus buvau dosnus vienu mostu. Viskas susumavo: du bilietai, atėmus du žmones, kurie nenorėjo eiti, ir dar du žmonės, kurie norėjo eiti, yra lygūs keturiems laimingiems stovyklautojams. Mano matematika galbūt nėra tokia gera, bet jūs suprantate.



Susiraskite terapeutą

Išplėstinė paieška

Santykiai nėra logiški, kaip matematika. Skaičiai ne visada sutampa; jie kalba apie erdvę tarp žmonių, pirmyn ir atgal srautą, jaučiant visą kito būtį. Tam reikia laiko, ryžto, atviros širdies ir jautraus prisilietimo.

O ir, beje, koncerto dieną buvau labai užimta ir pavargusi ir džiaugiausi turėdama ankstų vakarą. Kai darbas baigėsi, su vyru susitikome vietiniame restorane, kartu mielai pavakarieniavome ir grįžome namo būdami laimingi ir prisijungę. Mes radome trečiąjį kelią - žemą vakarą, kuris mus abu džiugino.



Aštuoniolika savybių, padedančių santuokai išlikti:

  1. Pasitikėjimas . Mūsų santuokos erdvė yra šventa ir privati.
  2. Sulaikymas. Mes atsispiriame pagundai ir liekame ištikimi vienas kitam.
  3. Intymumas . Mes esame atviri vieni su kitais.
  4. Prioritetai. Mes abu savo santuoką nustatėme pirmoje vietoje.
  5. Skirtumas. Mes gerbiame vienas kito skirtumus ir žinome, kad šis skirtumas teikia susidomėjimą.
  6. Vienybė. Mes dalijamės pagrindinėmis vertybėmis, kai kuriais interesais ir skoniu.
  7. Bendravimas . Mes kalbame ir pranešame apie savo poreikius, simpatijas, antipatijas, susitarimus ir nesutarimus.
  8. Sąžiningumas. Mes žaidžiame sąžiningai.
  9. Pagarba. Mes tai demonstruojame.
  10. Emocija . Mes kartais pykstamės vienas ant kito; mes esame žmonės.
  11. Atnaujinimas. Mes išprotėjame. Jei tai užtrunka maždaug dieną, mes gyvename su ja ir stengiamės leisti pyktį.
  12. Humoras . Humoro jausmas padeda.
  13. Dėkingumas . Mes taip džiaugiamės, kad esame kartu, ir taip sakome.
  14. Tiesa. Jei turime pasakyti tai, ko vienam iš mūsų gali būti sunku išgirsti, sakome tiesą ir stengiamės tai pasakyti švelniai ir aiškiai, kad kitas žmogus tai išgirstų.
  15. Jautrumas. Mes žinome, kur yra mygtukai, ir stengiamės jų nespausti.
  16. Atkaklumas. Norint susituokti reikia laiko, ryžto ir sunkaus darbo.
  17. Atleidimas . Savo partneriui ir sau.
  18. Komandinis darbas. Mes padedame vieni kitiems augti.

Esu įsitikinęs, kad yra daugybė kitų savybių, apie kurias galite pagalvoti, kad santuoka išliktų sveika ir gyva, ir norėčiau iš jūsų išgirsti. Kokius dalykus jūs ir jūsų partneris laikote svarbiais? Kaip ilgai esate kartu? Pirmą kartą susitikome 1980 m. Ir nuo tada esame kartu.

Autorių teisės 2014 m. Estilltravel.com. Visos teisės saugomos. Leidimą publikuoti suteikė Lynn Somerstein, PhD, NCPsyA, C-IAYT , terapeutas Niujorke, Niujorke



Ankstesnį straipsnį parašė tik aukščiau paminėtas autorius. Estilltravel.com nebūtinai dalijasi bet kokia pareikšta nuomone ir nuomone. Klausimus ar susirūpinimą dėl ankstesnio straipsnio galima nukreipti autoriui arba paskelbti kaip komentarą žemiau.

  • 20 komentarų
  • Palikite komentarą
  • Lynda

    2014 m. Birželio 23 d. 15:07

    Esu labai dėkinga matydama, kad yra tiek daug sričių, kuriose manau, kad mes su vyru išsiskiriame, bet leiskite man būti aiškiam. Mes nesame tobuli ir mūsų santuoka taip pat nėra tobula. Bet mes turime išskirtinumo, pasitikėjimo ir meilės vienas kitam santykius, ir aš manau, kad būtent tie dalykai padeda šiek tiek palengvinti kitus dalykus. Vėlgi leiskite man būti aiškiu kitu klausimu. Nesvarbu, kaip puiku tai gali būti gera santuoka, niekada nėra lengva ir niekada negali nustoti dirbti ją gerindamas. Nustojus dirbti, magija, kuri jus suvedė, po truputį prarandama, kol ten nieko nebėra.

  • purcell

    2014 m. Birželio 23 d. 16:50

    Manau, kad daugelis iš mūsų įklimpome į skirtumus ir nesinaudojame jais kaip galimybe sužinoti ką nors naujo, o visada juos naudojate kaip kažką, dėl ko jaudintis ir ginčytis. Tai man nėra ilgalaikių santykių paslaptis. Turite būti pasirengę pamatyti skirtumus tokiu būdu, kuris gali būti naudingas, ir tai laikyti galimybe sužinoti tai, ką galbūt pamiršote apie šį asmenį.



  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    2014 m. Birželio 23 d. 18.05 val

    Lynda, ačiū, kad parašei apie jaudinantį supratimą, ką reiškia ištekėti.

  • markizė

    2014 m. Birželio 24 d. 4.10 val

    Vis dėlto yra tų santuokų, kurios, atrodo, neturi nė vieno iš aukščiau paminėtų bruožų, jos išlieka ir tęsiasi. Kaip tai vyksta? Užsispyręs atsisakymas pamatyti tiesą?

  • Daigas

    2014 m. Birželio 24 d., 7.03 val

    Ar galėčiau tik pasakyti, kad man labai patiko jūsų istorija? Man tai atrodė sąžininga ir tai gražiai parodė jūsų santykių davimą ir gavimą. Kiekvienas turėjote „daiktų“, akimirkų, kai galėjote įlįsti į kulnus ir atsisakyti nusileisti ar pasiskųsti savo partnerio problemomis, bet to nepadarėte. Ir kartu radote trečią kelią, kuris gerbė ir jus, ir jūsų aplinkybes. Graži. Mes su vyru buvome susituokę 31 metus ir galiu patvirtinti, kad norint suvokti savo malonę ir atjautą kitam, apie kurį čia kalbate, reikia noro žinoti savo paties dalykus. Norėčiau, kad mums tai neužtruktų taip ilgai, bet šiandien turime :-)

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    2014 m. Birželio 24 d., 8.44 val

    Sveiki sodinukai ir markizės-
    Daiktai - puiki frazė Sėjinukas, ir taip, kiekvienas jų turėjome ir turime, bet mes tai išgyvename. Markizė, trukmė, kaip pastebite, nėra tas pats, kas kokybė, tačiau stebimos santuokos gali turėti sunkumų įžvelgiamų savybių.
    Ačiū jums abiem, kad parašėte.

  • Hankas

    2014 m. Birželio 24 d., 15.11 val

    Mano žmona ir mano santuoka buvo ištikimi, tai patvirtinsiu. Bet mes visada randame būdą žaisti sąžiningai. Tai nėra sugadinta ir nešvari, bet mes stengiamės, kad tai būtų sąžininga. Nepasakysiu, kad balsai niekada nekyla, bet kai jūs tai laikote tikru, laikykitės sąžiningai, tai padeda išlaikyti jus šiek tiek labiau pagrįstus nei tada, kai žodžiai ir kaltinimai mėtomi dėl nieko.

    Tai nėra mano mėgstamiausia buvimo su ja dalis, nors žinau, kad yra porų, kurios tikrai klestėja dėl nesutarimų! Niekada negalėčiau būti tokia santuokos dalimi. Mano skoniui tai tiesiog per daug neigiamos energijos.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    2014 m. Birželio 24 d. 17.10 val

    Hankai, tu ir tavo žmona moki kovoti sąžiningai ir pagrįsta meile. Ačiū, kad parašėte apie tai.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    2014 m. Birželio 24 d. 17.10 val

    Purcellas, tu teisus, kažkoks skirtumas suteikia prieskonių ir susidomėjimo.
    Ačiū, kad pasidalinai savo mintimis.

  • jed d.

    2014 m. Birželio 25 d., 4.20 val

    Kartais susituokę pasijusite, kad turite visus 18 šių bruožų, o tada bus ir kitų kartų, kai pažvelgsite į šį kitą žmogų šalia savęs ir susimąstysite, kas yra šis asmuo.
    Santuoka gali būti labai sklandi ir keistis kiekvieną dieną, tačiau man visa tai smogia tiesiai į galvą pabrėžiant, kad nors šie dalykai yra teisingi, tvirta ir ilgalaikė santuoka yra ta, kurios esmė yra visi aukščiau išvardyti bruožai.
    Tai gali atrodyti ne taip kiekvieną dieną, kai mes visi išgyvename pokyčių fazes, tačiau viso to esmė yra ta santuoka, kuri veikia, kai visi šie dalykai yra pamatai.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    2014 m. Birželio 25 d., 8.37 val

    Gerai pasakyta, Jedai.
    Dėkoju!
    Pasirūpink,
    Lynn

  • pralaimi

    2014 m. Birželio 26 d., 13.46 val

    poros, kurios to nori, jas puoselės

  • Jaymie

    2014 m. Birželio 28 d. 12.20 val

    Mano vyras yra pats linksmiausias žmogus, kurį pažįstu, ir nors kartais manau, kad jis gali būti šiek tiek žiaurus, atrodo, kad jis visada gali sukelti šypseną mano veidui, ir aš jį taip myliu. Nežinau, ką daryčiau, jei jis būtų drąsus ir ne toks linksmas - spėju, kad be šio humoro jausmo aš tikriausiai niekada nebūčiau jo traukęs. Maždaug minutę po pirmojo mūsų susitikimo jis privertė mane šypsotis, didelę ir tikrą šypseną, ir aš manau, kad net nuo tų pirmųjų akimirkų, kai žinojau, kad jis galiausiai bus tas vyras, kurį norėčiau vesti.

  • Tomeka C M

    2017 m. Gruodžio 25 d., 17.39 val

    Dėkojame, kad parašėte šį nuostabų straipsnį. Esu vieniša, bet mėgstu skaityti straipsnius apie santuoką, kad atėjus toms dienoms tapčiau gerai pasirengusi.
    Esu santykiuose, noriu būti rimtesnė. Iš ankstesnių santykių stengiuosi išmokti, kaip elgtis su šiais santykiais, ir skaityti, kad tapčiau geresniu partneriu porai.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    2017 m. Gruodžio 26 d., 16.28 val

    Ačiū, kad parašei Tomeką. linkiu tau didelės laimės.
    Pasirūpink,
    Lynn

  • Birželio mėn

    2018 m. Sausio 23 d. 6:49

    Be bendravimo, pasitikėjimo, pagarbos, palaikymo, sąžiningumo, dėkingumo, jautrumo ir ribų nėra santuokos. Tai yra antroji mūsų santuoka, aš su suaugusia dukra 38 ir 39 metų. Trys posūnio 30, 35 ir 38 metų. Mano dukra gyvena savo gyvenimą, o du jaunesnieji posūniai - savo gyvenimą. Seniausias vis dar gyvena pas mus. Mes su vyru nebendraujame. Vyriausią sūnų tėvas prižiūri ant rankų ir kojų. Jis ne tiek gamins maistą pats, o mano, kad mano pareiga yra gaminti maistą ir valyti. Mes su vyru prieš metus išsiskyrėme, nuolat ginčijamės ir jų santykiuose tikrai nėra intymumo. Aš visada pagaunu jį melo metu, o kai su juo susidursiu, jis ir toliau meluos. Aš jam minėjau, kad santuoka žlugo, bet jis neigia. Kai susiginčysime, per kelias dienas jis elgsis taip, lyg nieko nebūtų. Priėjo prie to, kad jo sūnus jaučiasi galintis bandyti mane suvaldyti. Namuose manęs tikrai nėra.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    2018 m. Sausio 24 d. 16:12

    Tai siaubinga ir liūdna situacija. Ar svarstėte ieškoti individualios ar bendros terapijos? Gali būti naudinga pajusti, kad kažkas yra jūsų kampe.

  • SIŲSTAS

    2018 m. Kovo 28 d., 07.08 val

    YOLO tai

  • DIVINER N.

    2018 m. Balandžio 27 d., 01.29 val

    Man patinka skaityti šiuos straipsnius, jie mane labai motyvuoja ir lavina. meldžiu, kad Dievas atsakytų į mano maldas ir duotų man vyrą, kuris supranta, kad visa tai galime pritaikyti, kad mūsų santuoka būtų vaisinga.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    2018 m. Balandžio 27 d. 10.46 val

    Ačiū tau, Diviner N., tikiuosi, kad netrukus sutiksi savo sielos draugą.